برچسب » آلزایمر

۲۰ تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر !

۱- با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید.۲- ساعت را در دست راست ببندید.۳- کلمات را وارونه بگویید.۴- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.۵- پاتوقتان را عوض کنید.۶- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید.۷- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.۸- کار جدیدی انجام ...

خبرنامه