کمبود برخی از ویتامین‌ها زمینه‌ساز بی خوابی می شود. به گزارش اقتصادآنلاین، بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد. سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین‌ رو ...